糖尿病のリスク要因にはいくつかの主要な要因があります。以下に代表的なリスク要因を挙げます。
1. **遺伝的要因**: 家族に糖尿病の患者がいる場合、リスクが高まります。
2. **肥満**: 特に腹部肥満はインスリン抵抗性を引き起こしやすく、糖尿病のリスクを増加させます。
3. **運動不足**: 定期的な運動は血糖値を調節し、インスリン感受性を向上させます。
4. **不健康な食事**: 高カロリー、高脂肪、低繊維の食事はリスクを高めます。
5. **年齢**: 年齢が上がると糖尿病のリスクが増加します。
6. **高血圧と高コレステロール**: これらは糖尿病と密接に関連しています。
7. **妊娠中の糖尿病(妊娠糖尿病)**: 妊娠中に糖尿病を発症すると、将来的に2型糖尿病を発症するリスクが高まります。
生活習慣を改善し、定期的な健康診断を受けることで、糖尿病のリスクを減らすことができます。
糖尿病の末期症状は、適切に管理されなかった場合に起こる深刻な合併症が含まれます。以下は、糖尿病の末期に見られる主な症状と合併症です。
1. **神経障害(ニューロパシー)**: 手足のしびれや痛み、感覚の喪失が進行します。これが重症化すると、感染や潰瘍が発生し、最悪の場合は切断が必要になることもあります。
2. **腎障害(ネフロパシー)**: 糖尿病性腎症は腎機能の低下を引き起こし、末期には透析や腎移植が必要になることがあります。
3. **目の障害(網膜症)**: 糖尿病性網膜症は視力の低下や失明を引き起こす可能性があります。
4. **心血管疾患**: 心臓発作、脳卒中、動脈硬化などのリスクが非常に高くなります。
5. **足の問題**: 足の潰瘍や感染が治りにくくなり、重症化すると足の切断が必要になることもあります。
6. **皮膚の問題**: 皮膚感染症や傷の治りが遅くなることがあります。
7. **慢性疲労**: エネルギーレベルが非常に低下し、慢性的な疲労感が続くことがあります。
8. **消化器の問題**: 胃の内容物が正常に移動しなくなる胃瘻や、便秘、下痢などの消化器症状が現れることがあります。
これらの症状は、糖尿病が進行し、長期間にわたって適切に管理されなかった場合に現れることが多いです。糖尿病の管理と治療を継続的に行い、合併症を予防することが重要です。